Le printemps dernier, nous avions eu l’occasion de visiter le centre Inspiration pilates, qui comprend également une clinique d’ostéopathie. Cette combinaison de services …
Étiquette : mise en forme
Fysiki – Un nouvel outil pour la mise en forme à la maison (et Concours!)
Et oui, aujourd’hui je vous parle d’une autre plateforme pour vous mettre en forme à la maison, il s’agit de Fysiki. …
5 excellentes raisons pour vous motiver à aller au gym
L’exercice à la maison, ça fonctionne à merveille pour certains. D’autres préfèrent toutefois se rendre au gym, que ce soit …
ESSENTRICS : un DVD pour s’étirer en chorégraphie
Après le yoga et le pilates, quand on m’a présenté un nouveau DVD nommé ESSENTRICS dont la phrase de présentation est …
Initiez-vous au pilates avec Stéfanie Poulin
Le pilates est une discipline qui m’intéresse. Je vous confiais hier que j’aime beaucoup le yoga, mais je n’ai jamais essayé le …