Le sel, ou plutôt le sodium, est considéré comme un nutriment essentiel au corps humain. Néanmoins nos besoins réels sont largement en …
Catégorie : Santé
Fait beau et chaud, protèges ta peau!
Et oui, le mercure s’est enfin décidé à remonter. On a rangé les parkas d’automne en espérant que robes, chaussures ouvertes et …
Rire à en pisser dans ses culottes
Rire à en pisser dans ses culottes…Ce n’est pas juste une expression, ça peut vous arriver pour vrai! Quand c’est un accident, …
À chacun son sport, à chacun sa tenue
Je ne vous apprends rien en vous disant qu’il faut porter les vêtements adaptés à votre sport. Vous y gagnerez en performance …
Aquasirène : un sport ludique
Je dois l’admettre, j’avais un préjugé. Quand j’ai su que se donnait à Montréal des cours pour apprendre à nager comme une …
On respire par le nez avec Puressentiel !
Les étiquettes des produits que nous consommons ne sont pas toujours très compréhensibles. J’avoue que si je m’en soucie moyennement quand il …
Quelques trucs pour survivre à la prochaine épidémie de gastro
Je viens de survivre à ma première épidémie familiale de gastro. Ouf! Tout le monde s’en est sorti, mais ce fut légèrement …
Naturellement bien, naturellement belle
Le retour à la Nature se fait sentir partout : les activités en plein air sont plus séduisantes que jamais, les aliments …
1,2,3, Sport!
On est encore en janvier. Votre motivation est-elle déjà partie en courant ou vous maintenez encore le cap? Une chose que j’ai …
5 gestes facile à poser pour une année en santé!
Comme nous le savons tous, les résolutions du jour de l’An ne sont pas toujours faciles à tenir. En fait, on s’y …