Vous êtes-vous déjà dit qu’une discipline n’était pas faite pour vous? Moi, j’ai appris à aimer le yoga grâce à Idolem!
Étiquette : sport
À chacun son sport, à chacun sa tenue
Je ne vous apprends rien en vous disant qu’il faut porter les vêtements adaptés à votre sport. Vous y gagnerez en performance …
Aquasirène : un sport ludique
Je dois l’admettre, j’avais un préjugé. Quand j’ai su que se donnait à Montréal des cours pour apprendre à nager comme une …
1,2,3, Sport!
On est encore en janvier. Votre motivation est-elle déjà partie en courant ou vous maintenez encore le cap? Une chose que j’ai …
S’inscrire dans un club sportif : rentable?
J’ai toujours été inscrite à des gyms pour toujours les mêmes raisons et avec toujours un abandon quelque part en cours …
Résolution « sport » : quoi faire pour que ça dure!
Bon, début janvier 2015, c’est le moment de culpabiliser sur tout ce qu’on a pu engloutir pendant le temps des Fêtes. On …
6 sorties pour bouger avec les mouflets!
C’est la semaine de relâche scolaire et ma garderie est fermée. Avec trois enfants à la maison de 7, 4 et …
Mes nouveaux indispensables pour mon sport en solo
Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux le savent déjà : je me suis remise au sport! Contrairement à Stéphanie, j’aime …
Le sport est teinté de ROSE au mois d’octobre
Après une dure blessure au genou gauche il y a pratiquement 6 ans, je suis finalement prête à me remettre au sport. …
Sport et Nutrition : conseils pratiques pour les mamans
Si les conseils sont nombreux pendant la grossesse en matière de sport et de nutrition, la période postnatale connaît un grand vide. …