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Catégorie : Santé
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Il y a quelque temps avec Fedwa, nous avons eu la chance de découvrir le Flo Spa de Laval. Et bien nous …
Fysiki – Un nouvel outil pour la mise en forme à la maison (et Concours!)
Et oui, aujourd’hui je vous parle d’une autre plateforme pour vous mettre en forme à la maison, il s’agit de Fysiki. …
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5 excellentes raisons pour vous motiver à aller au gym
L’exercice à la maison, ça fonctionne à merveille pour certains. D’autres préfèrent toutefois se rendre au gym, que ce soit …
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Mon Yoga Virtuel.com : une plateforme pour faire du yoga à la maison
Le mois de janvier est le début de l’année. C’est le temps des résolutions, des « cette fois-ci c’est la bonne », …
Mes nouveaux indispensables pour mon sport en solo
Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux le savent déjà : je me suis remise au sport! Contrairement à Stéphanie, j’aime …
Manger varié et sainement toute l’année : les conseils du chef Nicolas Moreau
Préparer la rentrée pour les jeunes parents n’est pas chose facile, surtout quand il s’agit de planifier les soupers en plus des …