C’est le retour de la Fête des neiges au parc Jean-Drapeau! Et on a quatre fin de semaine pour en profiter (16 …
Catégorie : Santé
Trucs pour les débutants au potager
L’optimisme de la nouvelle saison potagère qui se pointe le bout du nez me donne envie de partager avec vous quelques conseils pour …
Nouveautés 2015 potager avec le Choix du Président
Avec la chaleur des derniers jours, on sent bien que l’été arrive. Et l’été pour moi est synonyme de jardinage! Que ce …
S’inscrire dans un club sportif : rentable?
J’ai toujours été inscrite à des gyms pour toujours les mêmes raisons et avec toujours un abandon quelque part en cours …
Concours : le Guide étoiles équilibre votre assiette!
Manger mieux est un objectif largement partagé. Par contre, le mettre en oeuvre est une autre paire de manche. Et si je …
Évaluation de la condition physique 101
Bon, ça fait presque deux mois que vous avez mis dans vos résolutions annuelles de recommencer à prendre soin de vous, de …
Medime, dis-moi ce qu’il en est !
Nous sommes tous insatisfaits de quelque chose dans notre apparence même si nous ne cessons de nous répéter de nous accepter telles …
L’osthéopatie et le Pilates, ensemble pour votre posture
Le printemps dernier, nous avions eu l’occasion de visiter le centre Inspiration pilates, qui comprend également une clinique d’ostéopathie. Cette combinaison de services …
Résolution « sport » : quoi faire pour que ça dure!
Bon, début janvier 2015, c’est le moment de culpabiliser sur tout ce qu’on a pu engloutir pendant le temps des Fêtes. On …
Nutrition : limiter les dégâts des repas des Fêtes
Noël est synonyme de partage et de plaisir, certes mais aussi de bombance…en termes de consommation. Exit la modération, on s’éclate…littéralement la …