Archive | Santé RSS pour cette section

Fait beau et chaud, protèges ta peau!

Et oui, le mercure s’est enfin décidé à remonter. On a rangé les parkas d’automne en espérant que robes, chaussures ouvertes et lunettes de soleil sont là pour rester. Néanmoins, se dénuder à l’extérieur de chez soi n’est pas sans risques. Je ne parle pas d’indécence sur l’espace public  mais de protection entre toi et  […]

... la suite ...

Rire à en pisser dans ses culottes

Rire à en pisser dans ses culottes…Ce n’est pas juste une expression, ça peut vous arriver pour vrai! Quand c’est un accident, on s’en amuse et ça reste anecdotique. Quand ça se répète, en toussant, en fournissant un effort quelconque ou même en éternuant, ça devient gênant. On en parle rarement parce que le sujet […]

... la suite ...

À chacun son sport, à chacun sa tenue

Je ne vous apprends rien en vous disant qu’il faut porter les vêtements adaptés à votre sport. Vous y gagnerez en performance et en confort. Par chance, les marques de sport allient de plus en plus technologie et style dans leurs vêtements. Donc en plus, vous aurez un look d’enfer même dans l’effort! Le beau […]

... la suite ...

Aquasirène : un sport ludique

Je dois l’admettre, j’avais un préjugé. Quand j’ai su que se donnait à Montréal des cours pour apprendre à nager comme une sirène, j’ai haussé les yeux au ciel en chialant contre les stéréotypes. Puis on m’a offert d’essayer. Nager avec une queue de poisson? Bonne joueuse, j’ai accepté…d’accompagner ma fille! Désolée pour ceux qui […]

... la suite ...

On respire par le nez avec Puressentiel !

Les étiquettes des produits que nous consommons ne sont pas toujours très compréhensibles. J’avoue que si je m’en soucie moyennement quand il s’agit de produits qui me sont destinés, je pense tout autrement si je dois les utiliser pour mes enfants. Le changement de saison apporte à la maison des invités indésirables : toux, rhume […]

... la suite ...

Quelques trucs pour survivre à la prochaine épidémie de gastro

Je viens de survivre à ma première épidémie familiale de gastro. Ouf! Tout le monde s’en est sorti, mais ce fut légèrement pénible! Fedwa en avait même fait une comptine! Voici quelques trucs pour y survivre : choses à savoir, essentiels à avoir sous la main et quelques ressources. Et surtout, ne désespérez pas…. ça va se […]

... la suite ...

Naturellement bien, naturellement belle

Le retour à la Nature se fait sentir partout : les activités en plein air sont plus séduisantes que jamais, les aliments biologiques et les produits naturels ne cessent d’attirer de nouveaux adeptes. Pas besoin d’être un hipster du Plateau pour ça. Pourquoi? Parce que le consommateur est de plus en plus sensible à ce […]

... la suite ...

1,2,3, Sport!

On est encore en janvier. Votre motivation est-elle déjà partie en courant ou vous maintenez encore le cap? Une chose que j’ai réalisé en recommençant à m’entraîner pour la énième fois, c’est qu’à chaque fois, pour me remettre dans le bain, j’ai besoin d’avoir une tenue de sport! Je me motive pas un état d’esprit […]

... la suite ...

5 gestes facile à poser pour une année en santé!

Comme nous le savons tous, les résolutions du jour de l’An ne sont pas toujours faciles à tenir. En fait, on s’y conforme religieusement le premier mois puis…ça part en sucette! En général, on se souhaite tous la santé et c’est franchement la meilleure chose qui soit. Aujourd’hui, on nous dit qu’être en santé consiste […]

... la suite ...

3 bonnes raisons d’aller à la Fête des neiges!

C’est le retour de la Fête des neiges au parc Jean-Drapeau! Et on a quatre fin de semaine pour en profiter (16 janvier au 7 février 2016). Venez découvrir les plaisirs de l’hiver ou le réapprivoiser avec des activités vraiment amusantes pour toute la famille. J’ai eu l’occasion d’assister au lancement de la programmation et […]

... la suite ...