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On mange des oeufs? Mets-en!

Le 26 mai dernier, j’ai participé à un événement visant à mettre en relation les producteurs d’oeufs du Québec avec les consommateurs. C’était une journée pluvieuse et ils ont réussi à mettre de la couleur dans la journée de beaucoup de gens. Comment? En offrant un petit déjeuner à base d’oeufs et un petit pot […]

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Totem, le jeu qui fait du bien

Un jeu comme celui-là, je n’en ai encore jamais vu! Totem est en fait plus qu’un jeu, c’est un outil de communication, un facilitateur de bons moments et d’expression des émotions. Ah oui! Et c’est 100% québécois. Tu viens jouer avec moi?

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Manger santé avec Hamilton Beach

Quand on se retrouve seule avec des enfants, on développe des habiletés. Moi, le barbecue, ce n’était pas mon truc. Pas plus que le bricolage, la tonte de gazon, etc. J’imagine qu’au besoin, je trouverai une solution car dans le fond, on ne partage pas notre vie avec un homme juste pour qu’il fasse certaines […]

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Idolem, variation sur le même thème

Vous êtes-vous déjà dit qu’une discipline n’était pas faite pour vous? Moi, j’ai appris à aimer le yoga grâce à Idolem!

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Astuces pour bien manger

Mars arrive…Où en êtes-vous dans vos bonnes résolutions de début d’année ? Parfois, la volonté ne suffit pas, il faut vraiment planifier et se donner les moyens d’améliorer sa santé. J’en ai parlé avec une nutritionniste et nous avons concocté une brochette d’astuces utiles pour accompagner votre volonté.

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Concours Guide étoiles : ta recette version santé

Janvier se termine. Pour ceux qui ont pris des résolutions, les avez-vous tenu? Année après année, si vous n’avez pas un objectif de perte de poids, il y en a probablement un qui ressemble à « manger mieux ». Si vous avez coché celui-là, Bravo! Cet article est tout à fait pour vous (et le concours guide […]

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La classique Montréalaise ce week-end!

On pourrait croire que je parle d’une poutine ou même d’une fille …mais non! La classique Montréalaise, c’est tout à fait autre chose. On fait assez de publicité autour du 375e que je suis à peu près sûre que, si vous habitez le Grand Montréal, vous savez qu’en 2017, Montréal fête ses 375 ans d’existence. […]

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Le charme du Maroc révélé

Avez-vous déjà lu les contes des milles et une nuit ou entendu parler du charme ensorceleur des femmes du Moyen-Orient à la longue chevelure ébène, à la peau soyeuse et aux yeux de biche? Ce sont souvent les images qui sont associées à l’exotisme du monde arabe. Au delà des mythes et légendes, il n’en […]

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En mode Jedi cet hiver

Janvier est arrivé et dans les résolutions de l’année, j’ai inscrit « passer l’hiver avec les enfants sans tomber malade ». Parce qu’il s’agit de plus qu’un pieux souhait, me voici équipée de produits efficaces, naturels et qui conviennent à toute la famille.

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Une histoire de sel et de bien-être

Le sel, ou plutôt le sodium, est considéré comme un nutriment essentiel au corps humain. Néanmoins nos besoins réels sont largement en deçà de notre consommation. Le sel, à travers les siècles, a connu différents usages : conservation des aliments, rehausseur de goût mais son utilisation ne se limite pas au domaine de l’alimentation. Il […]

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